Ngày nay, khi đi xin việc, chỉ số IQ cao có thể giúp bạn dễ dàng vượt qua vòng phỏng vấn. Nhưng để đi xa trong sự nghiệp và cuộc sống, link bong da truc tiep (Emotional Quotient – chỉ số cảm xúc) mới là "chìa khóa vàng". Nếu IQ là công cụ giúp bạn giải quyết vấn đề, thì link bong da truc tiep chính là khả năng quản lý cảm xúc, thấu hiểu người khác và xây dựng mối quan hệ bền chặt.
Theo nhiều nghiên cứu, người có link bong da truc tiep cao thường biết cách chịu áp lực, giữ bình tĩnh trong nghịch cảnh, đồng thời giàu sự đồng cảm. Ngược lại, link bong da truc tiep thấp khiến bạn dễ vấp ngã, đánh mất cơ hội và cả các mối quan hệ quan trọng. Hãy thử so sánh bản thân với 5 dấu hiệu dưới đây để xem bạn có đang nằm trong "vùng nguy hiểm" không.
1. Thường xuyên bị hiểu lầm
Bạn nói một đằng, link bong da truc tiep khác hiểu một nẻo? Đó có thể không chỉ là do cách dùng từ, mà bắt nguồn từ việc thiếu khả năng "đọc vị" link bong da truc tiep nghe.
Người link bong da truc tiep thấp khó nhận ra khi nào người khác không hiểu mình, trong khi người link bong da truc tiep cao biết điều chỉnh ngôn ngữ, ngữ điệu để làm rõ ý. Giao tiếp kém hiệu quả là một rào cản lớn trong công việc lẫn đời sống.
2. Không dễ nổi giận, nhưng cực kỳ dễ tự ái
Điều trớ trêu là người link bong da truc tiep thấp thường không bùng nổ giận dữ, nhưng lại dễ bị tổn thương vì những lời nói vu vơ, nhất là từ người thân. Họ che giấu sự khó chịu bằng một nụ cười gượng, nhưng trong lòng lại day dứt.
Người link bong da truc tiep cao thì khác: họ đủ tự tin để không bị lung lay bởi những lời châm chọc, thậm chí có thể tự giễu bản thân để xoa dịu bầu không khí.
3. Thích "chọc vào nỗi đau" của link bong da truc tiep khác
Đây là một thói quen nguy hiểm. Một số link bong da truc tiep tìm thấy sự thỏa mãn trong việc khơi lại vết thương lòng của link bong da truc tiep khác, xem đó như cách để thể hiện bản thân. Nhưng sự hả hê ấy chỉ phản ánh sự thiếu hụt đồng cảm.
Người link bong da truc tiep cao hiểu rằng, mỗi người đều có "góc tối" riêng, và điều cần làm là tôn trọng, chứ không phải xát muối vào đó.
4. Muốn chi phối mọi cuộc trò chuyện
Người link bong da truc tiep thấp thường thích biến mình thành "trung tâm". Họ lắng nghe có vẻ chăm chú, nhưng chỉ để tìm cơ hội bẻ lái câu chuyện theo hướng có lợi cho mình. Thậm chí, họ ngắt lời hoặc đặt câu hỏi để kéo sự chú ý về bản thân.
Ngược lại, người link bong da truc tiep cao không chỉ lắng nghe mà còn khiến người đối diện cảm thấy được thấu hiểu và tôn trọng.
5. Không kiểm soát nổi cảm xúc
Đây là "điểm trừ" rõ ràng nhất. Người link bong da truc tiep thấp thường phản ứng thái quá trước những sự cố nhỏ: nóng nảy, bực bội, thậm chí suy nghĩ dai dẳng về những chuyện chẳng đáng.
Trong khi đó, trí tuệ cảm xúc chính là khả năng giữ cân bằng, không để những cảm xúc nhất thời chi phối hành vi và quyết định của mình.
Không ai sinh ra đã sở hữu link bong da truc tiep cao, nhưng tin vui là link bong da truc tiep có thể rèn luyện. Chỉ cần học cách lắng nghe nhiều hơn, kiềm chế cảm xúc tốt hơn, bạn đã tiến thêm một bước đến sự trưởng thành cảm xúc. Và khi link bong da truc tiep song hành cùng IQ, đó mới là công thức giúp bạn thành công bền vững.
Diệu Đan